あー、疲れた。おまけに風邪気味。
紅葉最後のチャンスの三連休のど真ん中に、なんで自治会役員会なの?
と、急いでお出かけしました金曜日。
渓流沿いの山歩きをしました。
多少の紅葉は見えると期待しながら、
行きましたが...
と、急いでお出かけしました金曜日。
渓流沿いの山歩きをしました。
多少の紅葉は見えると期待しながら、
行きましたが...
ウォーキングシューズが
三日ぶりのウォーキングでしたが、なにやら足下からプスーッっと変な音がします。
数ヶ月前から、靴裏が磨り減ってエアークッションのチューブが見えて来ていましたから、いよいよ寿命かと。
ウォーキングから帰って靴裏を見ると、やはりチューブが裂けてます。
もう1年半ですからね。無理もないです。
よく頑張ってくれました。
数ヶ月前から、靴裏が磨り減ってエアークッションのチューブが見えて来ていましたから、いよいよ寿命かと。
ウォーキングから帰って靴裏を見ると、やはりチューブが裂けてます。
もう1年半ですからね。無理もないです。
よく頑張ってくれました。
ウォーキングのことブツブツ
バトンではありませんが、ウォーキングを継続するためのポイントという記事を見つけましたので紹介と、自分の答えを書いてみます。
2005年5月5日から禁煙中です。
